Вы решили вздремнуть в обед? Правильно! Не стесняйтесь и не чувствуйте дискомфорт. Новые исследования показывают, что благодаря сну в течение дня, мозг восстанавливается и отдыхает, улучшаются мыслительные...между этими фазами. Теперь же, согласно новой гипотезе, стало понятно, почему мы с вами тратим как минимум пол часа на быстрый и медленный сон». Спите в обед, и вы всегда будете в форме! отсюда